手术患者术前“十知道” 一份减轻焦虑的必备指南

手术是许多疾病治疗的重要手段，但术前焦虑和紧张几乎是每位患者都会经历的心理状态。面对即将到来的手术，您和您的家人是否会因为未知而感到紧张？这份指南将为您解答常见疑问，帮助您更好地做好准备。

现在，就让我们一起来了解一下手术前“十知道”吧！

一、保持情绪稳定，避免过度焦虑

充分的心理准备至关重要。术前医生或护士会进行术前访视，解释手术流程、麻醉方式和可能的风险。这是您了解手术和缓解焦虑的好机会。如有任何疑虑，请积极与医护人员沟通，也可以通过深呼吸、听音乐等方式放松心情。

二、保证充足睡眠，术前避免熬夜

手术前的紧张和焦虑非常普遍。焦虑情绪本身就会严重影响睡眠，而睡眠不足又会加重焦虑情绪，请您务必保证充足睡眠，避免熬夜。充足的休息能显著提升免疫力，降低感染风险，并帮助维持血压、心率稳定，让您对麻醉和手术的耐受性更好。相反，睡眠不足会使身体处于应激和疲惫状态，可能影响术后恢复速度。

如果确实难以入眠，可以告知医生给予助眠药物，辅助睡眠。

三、严格禁食禁水，守住安全底线

术前禁食禁水并非是为了让您挨饿，而是最重要的安全底线。在麻醉状态下，气道保护性反射会减弱，胃内容物可能反流并被误吸入肺部，引发窒息或吸入性肺炎。

一般成人需术前6至8小时禁食固体食物，2小时禁饮清液体。

固体食物如：

淀粉类固体食物，主要指面粉和谷类食物，例如馒头、面包、面条、米饭等；

脂肪类固体食物，主要指肉类和油炸类食物等。

清液体如：清水、无渣果汁、清茶、运动饮料等。

具体要求请务必遵循麻醉医生的指导，因为不同类型的手术和麻醉方式可能会有细微差别。

四、做好个人卫生，降低术后感染及并发症的危险

术前一天最好能洗澡，清洁皮肤，特别是手术区域的皮肤，以减少感染风险。手术当天清晨可刷牙洗脸，但请注意不要饮水；随后排空大小便在病房等待医护人员来接您。换上医院提供的干净病号服，它经过消毒，能更好地符合无菌操作的要求。

五、戒烟戒酒，降低术后并发症

吸烟会损害呼吸道粘膜，增加术后肺不张和肺部感染的风险；酒精则会影响心血管系统和麻醉药物的代谢。术前尽早戒烟戒酒，能为手术安全和新一轮的康复提供更好的身体条件。

六、手术当天，请取下所有“个人装备”；女性患者不化妆、不涂口红，美甲，指甲油等。

指甲油和化妆品：尤其是深色指甲油会影响血氧监测精度，化妆会掩盖面色，干扰医护人员判断；

饰品：戒指、项链、耳环等金属物品可能导电，增加电灼伤风险；

假牙和隐形眼镜：全麻插管时假牙会影响操作，隐形眼镜则可能损伤角膜或影响瞳孔观察；

提前去掉金银首饰，假牙等，以免影响术中设备操作，及误吸等危险。

七、确认身份信息，配合安全核查

从接入手术室到麻醉前，医护人员会多次核对您的姓名、住院号、手术部位等信息。这绝不是因为他们记性差，而是严格执行“三方核查”制度，是确保正确的病人、正确的部位、正确的手术最关键的一道防线。请耐心清晰地回答每一次询问。

八、长发女性患者，可以扎双侧麻花辫或健侧麻花辫。这样术中卧位时会比较舒适，不可散发或扎在脑后。

九、安排家属等候，安心等待团聚

手术当天，家属需在手术室外指定的等候区耐心等待。术中如有任何需要沟通的事宜，医生会出来与家属商议。家人的耐心等候是对患者最大的支持。

十、给予充分信任，安心托付

最后，也是最重要的一点。请相信，您的手术团队（手术医生、麻醉医生、手术室护士）始终将您的安全置于首位。您将生命健康托付给他们，这份信任他们无比珍视。您的理解和配合，就是对他们工作最大的支持。

手术室的温度通常维持在22-25摄氏度，这是为了抑制细菌繁殖，但对于患者来说可能会感觉冷。不过别担心，护士会为您准备好温暖的棉被或保温毯。

好了，做好充分的术前准备，就可以顺利开启手术之旅了。

祝您早日康复！